アサイー驚きの効果

アサイーをはじめとするアマゾンフルーツには、他のフルーツに比べて、数十倍もの栄養価があります。アマゾンフルーツはアマゾンの過酷な自然環境の中で育っています。その過酷な状況の中を生き残るために栄養素や抗酸化物質を蓄えているのです。どのようなフルーツがアマゾンフルーツなのか紹介したいと思います。アサイー…疲労回復、貧血防止、など豊富な栄養成分を含み奇跡のフルーツと呼ばれている。アセロラ…ビタミンはレモンの１５倍美容や健康によく、酸味が強いのが特徴。アマゾンチェリーとも呼ばれている。マクラジャ…アマゾンでは鎮痛剤の役割もしています。頭痛や二日酔いに効きます。マクラジャはパッションフルーツのことです。カランボーラ…スポーツの後のクールダウンにおススメです。お肌を紫外線の刺激から守ります。切り口が星の形をしていることからスターフルーツとも呼ばれています。日本で耳にしたことのあるフルーツもあると思いますが、まだまだたくさんのアマゾンフルーツがあります。機会があれば試してみてください。