アサイー驚きの効果

アサイーベリーなどのベリー類には、ロドプシンという人体の網膜にある色素体を活発に再合成させる働きがあり、網膜炎や夜盲症、眼精疲労非常に効果があるというアントシアニンが豊富に含まれています。眼精疲労とはどういった症状をいうのでしょうか？近くを見ていて、急に遠くを見るとぼやけて見える。眼が疲れて、休憩しても回復しない。回復してもすぐに、疲れてしまう。このような症状を「眼精疲労」と呼びます。眼精疲労は、疲れ目とはちがい、一晩休息しても回復せず、頭痛などの症状が残ります。眼精疲労の自覚症状は、目の痛み、目の疲れによる充血、視力の低下、かすみ目、目が思い、などです。他にも目だけではなく、体の異変を引き起こします。例えば、食欲不振や便秘、肩こりや頭痛、などです。症状がひどくなると、まぶたの裏側に強い痛みが発生し、吐き気を引き起こす場合があります。