アサイー驚きの効果

アサイーには、眼の疲れ（眼精疲労）を改善する効果が期待されます。アサイーには眼の疲れや視力回復、老化防止（アンチエイジング）に効果があるポリフェノールとアントシアニンがとても豊富に含まれています。ポリフェノールを多く含む食品として有名な赤ワインと比較すると、アサイーのほうが約３０倍も多く含まれています。アントシアニンにおいては、ブルベリーの４倍以上といわれています。アサイーには、シアニジンという抗酸化作用の高い成分が多く含まれていて、視力の向上や眼精疲労回復、近視の予防に適しているフルーツです。現代人は、仕事で長時間パソコン作業をしたり、ストレスやテレビを見たりして、眼を酷使しています。シアニジンはこういった現代人にとってとても必要性の高い成分です。最近、眼に疲れが溜まっていると感じたら、アサイーを摂取することをおススメします。